1. Saat manusia berpuasa, sekitar 650 miliar sel dalam tubuh manusia akan bergabung menjadi satu agar dapat bertahan hidup. Dengan berhimpunnya 650 miliar sel, daya tahan tubuh seseorang akan semakin kuat dan stabil.
2. Meningkatkan daya serap nutrisi makanan yang pada awalnya berkemampuan hanya menyerap gizi sebesar 30 % dari semua nutrisi yang dikandung dalam makanan daya serap nutrisi makanan mencapai 95 %.
3. Tidak berpengaruh pada sel darah manusia
Dalam penelitian, saat puasa tidak berpengaruh pada sel darah manusia & tidak terdapat perbedaan jumlah retikulosit, volume sel darah merah orang yang berpuasa kandungan hemoglobin (MCH, MCHC) akan jauh lebih bagus dibandingkan dengan orang yang tidak berpuasa.
4. Memperbaiki kondisi mental secara bertahap
Seorang peneliti di Rusia melakukan penelitian pada seribu penderita kelainan mental termasuk skizofrenia. Ternyata dengan puasa sekitar 75% terdapat perbaikan kondisi mental yang bermakna. Berbagai penelitian lainnya menunjukkan ternyata puasa Ramadhan juga mengurangi risiko kompilkasi kegemukan dan penumpukan lemak jahat, melindungi tubuh dari penyakit batu ginjal, meredam gejolak nafsu di kalangan muda dan penyakit jiwa dan raga lainnya yang masih banyak lagi.
Jadi kesimpulanya Puasa sangat bermanfaat bagi Tubuh, Manfaat puasa bagi kesehatan sebagian telah terbukti secara ilmiah
Jadi tunggu apalagi ayo berpuasa,,,
0 comments:
Post a Comment